保姆式養老正在毀掉老年人的生活

第七次全國人口普查結果顯示，我國60歲及以上人口占18.7%。預計十四五時期，我國60周歲及以上老年人口將超過3億，占總人口比例將超過20%，我國將進入中度老齡化社會。銀發社會的到來已經不可避免，為了讓老年人過上幸福的晚年生活，越來越多的子女為老人選擇了保姆式養老，但保姆式養老真的適合所有老人嗎？

首先，大多數健康的老年人本身就具備一定程度的自理能力，他們更喜歡獨立自主的生活方式，只有高齡和失能失智的老年人由于缺少自理能力，迫不得已才需要保姆式養老服務。

其次，也是容易被年輕人忽視的一點，許多老年人有著不服老的心態，過于全面的護理和保護很容易傷害到老年人的自尊心，引起老年人的抵制心理。

最后，老年人的身體機能本身就處在衰退期，反而更需要適當的運動來幫助老年人維持甚至恢復身體機能，全方位的保姆式服務會大幅減少老年人日常活動量，導致老年人身體機能的加速退化，進一步降低老年人的自理能力。

雖然我們不提倡為老年人提供全方位的保姆式服務，但老年人身體機能的衰退是既定事實，這會讓老年人的日常生活多出很多不便和安全隱患。

這個問題可以通過對老年人的生活環境進行適老化改造和使用適老化產品解決。根據老年人的身體狀況，在老年人的生活環境中進行無障礙改造，使用各類無障礙扶手、適老化家具等，根據需要搭配護理床、康復輔具等器具，能最大化地減少老年人生活中的不便和安全隱患。

對老年人來說，他們需要的是積極正確的養老觀念和安全適老的宜居環境。同時年輕人應該經常陪伴老年人，鼓勵老年人積極社交、積極擁抱網絡和進行力所能及的活動，實現老年人的自我照顧、自我服務，這樣才是有效保護老年人身心健康，讓老年人過上幸福晚年生活的關鍵。