養老院本草綱目毽子操出戰!

如果華佗再世 崇洋都在醫治 外邦來學漢字 激發我民族意識當這首《本草綱目》的BGM響起，幾乎所有抖音人都會不自覺地跟著跳起來。

最近，這首簡單易學的健身減脂操，在福州市國德老年康養中心掀起一陣健身浪潮，園區的奶奶們也趕上了潮流，成為了劉畊宏的女孩，跟著音樂跳起了燃脂健身操。

工作人員借助時下最熱門的平臺，以拍攝風趣幽默的短視頻的方式，帶領爺爺奶奶們走出養老院，進入了網友的視野，讓原本枯燥漫長的封閉生活，變得豐富多彩起來。

這種新穎的娛樂模式受到了園區的爺爺奶奶們熱烈歡迎，爺爺奶奶們躍躍欲試，先后拍攝了《老年姐妹系列之看到帥哥后的內卷現象》《疫情防控 從我做起》《新冠退散 病毒走開》等各種好玩又有趣的視頻。

4月23日上午，社工小伙伴們跟上奶奶們潮流，帶領著張菲菲奶奶、林淑儀奶奶拍攝火爆全網的《本草綱目毽子操》，給網友傳遞了歡笑與快樂。

92歲的林淑儀奶奶臉上總是掛著甜甜的笑容，看上去和藹又可愛；77歲的張菲菲奶奶熱情開朗，是養老院里的萬事通，兩人性格志趣相投，成為無話不談的好友，抖音拍攝期間也展現出十足的默契，讓誰看了不說一聲絕了。

拍攝現場，奶奶們隨著動感的音樂響起，舞動著雙手，跟著歡快的旋律，快樂地跳起了毽子操，充分展現積極健康的活力姿態。

視頻里，只見一個穿著充氣恐龍服裝的小伙伴，從草叢里冒出頭來，扭著屁股，一顛一顛地朝奶奶后面走來，跟著奶奶們一起盤踢、磕踢、拐踢、抹踢，歡快地跳了起來，憨態可掬的樣子逗樂了不少路過的爺爺奶奶們。

奶奶們俏皮的動作與認真的模樣，配上看起來又憨又小恐龍，在抖音中贏得很多網友的點贊，網友們紛紛說道：真可愛呀！年輕人體力不如奶奶！

一個個熱潮而又好玩的視頻，雖然沒有豐富內容、精彩的畫面、酷炫的特效，但每個都傳遞著養老院溫馨和歡樂。

我們希望通過用抖音記錄的方式讓爺爺奶奶參與到網絡生活當中去，將他們幸福的養老生活傳遍網絡的每一個角落，讓更多人分享他們的快樂。

在國德養老，還有更多新奇好玩活動等著爺爺奶奶們去解鎖，愿他們在這里能夠享受有伴、有趣、有樂的晚年生活。