隨著老齡化和少子化的日趨嚴(yán)重,70后、80后、90后未來(lái)如何應(yīng)對(duì)?

50年代及之前的中國(guó)家庭，養(yǎng)兒防老的觀念代代相傳，那個(gè)年代的家庭很多是多子化家庭，兄弟姐妹可以分擔(dān)贍養(yǎng)父母的壓力。

1971年我國(guó)開(kāi)始推行計(jì)劃生育政策，目前大部分70后、80后都是獨(dú)生子女家庭。每對(duì)夫妻最少需要照護(hù)4個(gè)老人（一方父母身故為少數(shù)），除了贍養(yǎng)父母，還要撫養(yǎng)子女，忙于工作，壓力巨大。

隨著時(shí)代的發(fā)展醫(yī)療水平不斷進(jìn)步，我國(guó)人口的平均壽命也在逐年增加，2021年為78歲，預(yù)計(jì)今后每年會(huì)增加1歲，90后極大可能需要贍養(yǎng)6個(gè)老人，壓力可謂山大。

老齡化和少子化在未來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間都會(huì)對(duì)國(guó)家、社會(huì)、民生帶來(lái)巨大的影響，2050年我國(guó)老齡化會(huì)達(dá)到頂峰，到時(shí)每3個(gè)人就會(huì)有一個(gè)65歲及以上的老人。社會(huì)上會(huì)出現(xiàn)如當(dāng)今日本一樣老老介護(hù)的情況，70歲左右的兒女照護(hù)百歲父母。

因?yàn)楣ぷ髟蛞约安唤】档纳盍?xí)慣，當(dāng)代70后至90后的人大部分是帶病生活，患慢性病的年齡逐年下降，有些人的身體情況還不如自己的父母，因此未來(lái)養(yǎng)兒防老的養(yǎng)老模式已不再適用于中國(guó)社會(huì)。

那么70后至90后當(dāng)我們老了依靠誰(shuí)呢？

⒈依靠自己的健康和養(yǎng)老資金的積累

健康能讓自己領(lǐng)取更久的養(yǎng)老金。 健康能讓自己少吃藥看病。 健康能讓自己做更多自己喜歡的事情。 健康能減輕家人的照護(hù)壓力。 健康能讓自己再創(chuàng)業(yè)，為晚年的養(yǎng)老生活積累更多的財(cái)富。 合理規(guī)劃收支，對(duì)兒女家人進(jìn)行適量資助。 運(yùn)用身邊的資源找到第二個(gè)財(cái)富增長(zhǎng)點(diǎn)，為自己積累更多的養(yǎng)老資金。 活到老學(xué)到老，自立終老。

⒉依靠?jī)号o予一定的幫扶及高頻率的探望

隨著年齡的增長(zhǎng)自己的學(xué)習(xí)能力和記憶力會(huì)有所下降，需要兒女從旁指導(dǎo)。 需要兒女對(duì)養(yǎng)老護(hù)理員及老人入住的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)進(jìn)行監(jiān)督。 當(dāng)自己養(yǎng)老金不足時(shí)，需要兒女給予部分贍養(yǎng)資助。 老人最需要的是陪伴，尤其是兒女及家人的陪伴及探望。

⒊依靠國(guó)家推出的多項(xiàng)養(yǎng)老政策

國(guó)家推出的長(zhǎng)期護(hù)理保險(xiǎn)服務(wù)，解決了長(zhǎng)期失能老人的護(hù)理問(wèn)題，緩解了老人所在家庭的護(hù)理壓力和經(jīng)濟(jì)壓力。有需要的網(wǎng)友可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)保部門(mén)咨詢。 2022年3、4、5連續(xù)3個(gè)月國(guó)家在江蘇推出延時(shí)退休試行政策，在北京、青島、深圳等地推出養(yǎng)老金專項(xiàng)理財(cái)試行政策并把原來(lái)的4地4機(jī)構(gòu)增加到了10地10機(jī)構(gòu)，推出最高年繳12000元的個(gè)人養(yǎng)老金政策，推出養(yǎng)老金儲(chǔ)蓄政策。 2022年5月，2021年退休人員基本養(yǎng)老金上漲4%。 江蘇、河南等省市逐漸推行每公里一個(gè)養(yǎng)老服務(wù)站。

⒋依靠社區(qū)推出的多項(xiàng)助老方式

上海社區(qū)推出的智能社區(qū)老年食堂，機(jī)器人炒菜，智能送餐車送餐到戶。

山西太原助老志愿者的窗簾行動(dòng)保障獨(dú)居老人、失能老人的居家安全。

社區(qū)適老化改造保障了老人出行的安全便利。

想要緩解老齡化直至徹底解決老齡化問(wèn)題，需要國(guó)家、社會(huì)、老百姓三方共同努力。作為普通老百姓自己努力的同時(shí)，靜待國(guó)家各項(xiàng)試行政策的不斷完善并最終落實(shí)到老百姓晚年養(yǎng)老生活的各個(gè)方面。

我理想的晚年養(yǎng)老生活為遞進(jìn)模式：

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