以下2個小東西,可以提升晚年生活便利性,上年紀的人不要抵觸用

上了年紀的我們，總會逐漸感覺生活出現了各式各樣的不便利，因為大家再不像年輕人那樣有著逐漸增強的身體機能，隨著各器官功能的逐漸衰退，視力聽力甚至連最基本的走路都受到了一定的不良影響。

如果你也出現了上述情況，可以巧用以下2個小東西，千萬不要因為不服老等原因抵制它們，這樣到最后你會發現，受到不良影響的還是自己，來一起看看：

第一，老花鏡

人老眼花這是大部分人都會出現的情況，因為人體任何器官都是有使用壽命的，隨著壽命的延長，我們的睫狀肌功能會減退、晶狀體的彈性也會下降，當一定的量變引起質變時，大家近距離工作就會變的困難。尤其是那些年輕時用眼過度、不注重保護視力的人，出現花眼的年齡會更早一些、表現出來的癥狀也略微嚴重一些。

此時我們必須要佩戴老花鏡輔助治療，否則會給自己帶來不便不說，時間久了還會引起白內障等各式各樣無法根治的眼部疾病。屆時我們就不得不做危險的摘除以及晶體植入手術，要知道就一直以來的臨床情況來看，這種手術失敗的可能性還是存在的，最終情況沒改善成功不說，大家還可能徹底失去視力。

當然在日常生活中，我們也要注意保護眼睛，首先可以經常望一望遠方、看一看綠色的物體；其次用眼達到一定時間后，最好主動去做眼保健操；最后如果情況不好的話，就需要遵照醫囑用一些藥。

第二，拐杖

俗話說人老先老腿，這其實有一定的科學依據，因為據研究顯示，人體骨骼、肌肉的衰老速度要遠超心腦血管，這其實也不難理解，因為腿部作為人體的支柱，工作負擔量經常是最大的。

而拐杖相當于我們的第三條腿，走路時身體的力平攤到三個介質上，可想而知一定比分到雙腿上更省力，其實別說我們這些老年人，很多年輕人在爬山時，也會手持一個類似于拐杖作用的樹干，其利用的就是這一原理。

我們沒必要抗拒拐杖，覺得使用時外人會用異樣的眼光看我們，其實大家都有自己的事情要忙，根本沒功夫搭理我們這些年事已高的老人，只要自己方便就夠了；也別覺得拐杖很麻煩，只要形成習慣，出門和回家都不會忘記帶，現在市面上有很多能自動直立的拐杖，我們出門在外休息時，也不必專門為拐杖找位置。

當然再怎么說拐杖也只是一個輔助工具，要想讓自己的腿腳變得更靈活，平時的鍛煉和按摩一定是不可或缺的。